База и “чувства”, бег и кардио, чередование упражнений. Ответы на вопросы 2. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Профилактика травматизма в бодибилдинге. Тренируйся на здоровье, без травм. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Практика натурального бодибилдинга: мои утверждения (часть 1-я) Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать “РУКИ ТИТАНА” без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт? Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Набор мышечной массы при одновременном снижении жировой прослойки и др. Ответы на вопросы. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как войти в ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ после ПЕРЕРЫВА? Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как поддерживать набранную вами форму? Сложно ли это? Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Каждый день – по 500-1000 отжиманий! Жесть! Мой опыт жесткого кача Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Не могу брать большие веса. Как тогда тренироваться? Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как увеличить количество подтягиваний на турнике? Бомбезный метод. Пост: Алексей Клакоцкий 11.03.2018 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
